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Trainieren mit den Profis
Veröffentlicht am Samstag, 12.Februar 2005 um 04:45 Uhr
Thema: Hotel allgemein

Das Kurhaushotel Bad Homburg hat sich für alle Radsportfans ein ganz besonderes Bonbon für dieses Jahr ausgedacht: Gemeinsam mit Kai Hundertmarck, dem ehemaligen Radprofi und jetzigen Triathleten, und einer Profifahrerin der Equipe Nürnberger Versicherung bietet das Hotel ein Trainingslager für begeisterte Radfahrer an. Hobbyradsportler können dabei unter professionellen Bedingungen trainieren, sich in Form bringen oder einfach ein paar Runden mit Profis drehen.

Das Programm sieht morgens jeweils eine lockere Laufeinheit mit anschließenden Dehnübungen zum Aufwärmen vor. Eingeteilt nach der individuellen Leistungsstärke und dem Trainingszustand jedes einzelnen Teilnehmers geht es danach für ca. 70 - 140 km auf ausgewählte Radstrecken im Taunus. Selbstverständlich steht der Experte Hundertmarck während der gesamten Zeit als Ansprechpartner zur Verfügung und gibt wertvolle Tipps. Während der Trainingseinheiten werden alle Radfahrer durch ein Streckenfahrzeug für etwaige Defekte und zur Verpflegung begleitet. Um die aktuelle Ausdauerleistungsfähigkeit genau feststellen und gleichzeitig eine Trainingsempfehlung für jeden ausarbeiten zu können, wird bei allen Teilnehmern ein Laktattest mit einem Sportmediziner durchgeführt.

Die Sportler können mit ihren eigenen Rädern fahren oder hochwertige Renner von "Specialized" und "Fuji" nach Verfügbarkeit testen. Zur Regeneration werden den Teilnehmern während der Veranstaltung Muskelstimulationsgeräte von "cefar" zur Verfügung gestellt. Und gegen den unliebsamen Muskelkater beugt ein Besuch in der Sauna oder auch eine Massage vor.

Insgesamt werden vier Trainingslager angeboten: vom 26. bis 29. Mai, vom 14. bis 17. Juli, vom 4. bis 7. August oder vom 1. bis 4. September 2005. Das Arrangement ist ab 369 Euro pro Person buchbar und beinhaltet drei Übernachtungen inklusive Fitnessfrühstück und Abendessen, Teilnahme an allen betreuten Trainingseinheiten, sportgerechte Verpflegung unterwegs, einen Laktattest, Fachvorträge zum Thema Radsport, ein Funktionshemd von "Craft", ein Massageöl von "Ozon Elite" sowie die Möglichkeit zur Massage gegen Gebühr und die freie Nutzung des Schwimmbades und der Sauna. Ein spezielles Ladyprogramm ist ab 316 Euro buchbar, nicht radelnde Begleitpersonen zahlen 216 Euro.

 

Quelle Maritim Hotelgesellschaft mbH


 
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